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TU AMIGO EL COLESTEROL

DR. CARLOS JARAMILLO

UYU 1.012 UYU 1.190

UYU 893

PREVENTA

Guía de talles

Temática: AUTOAYUDA

Editorial: PLANETA

Cantidad de páginas: 208

Peso: 400000g

ISBN: 9789504997245

Encuadernación: Tapa blanda

Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo.

Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.

En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias más arraigadas y mal entendidas de la medicina moderna. Con rigor científico y un lenguaje claro, explica qué es realmente el colesterol, por qué lo necesitamos para vivir y qué ocurre en nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran.

Este libro nos enseña a mirar más allá de los números, a entender el contexto metabólico, la inflamación, el estrés, la alimentación, el sueño y los hábitos que determinan la salud de nuestras arterias. Acá se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas prácticas para recuperar el equilibrio, poder leer nuestros exámenes con criterio y tomar decisiones informadas junto a nuestro médico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor.

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