PARAR ESCRIBIR CRECER EDICION LIMITADA
SABINA ALCARRAZ
UYU 1.490
UYU 1.267
UYU 1.118
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Temática: CUADERNOS
Editorial: AUTOEDICION
Peso: 400g
ISBN: 0000020260324
Este es un cuaderno pensado especialmente por mi para acompañarte en tu proceso personal, sin exigencias ni plazos externos.
No es un programa que haya que completar ni un desafío para cumplir.
Es un espacio íntimo y seguro al que podés volver cuando lo necesites.
A través de ejercicios simples de escritura, registro corporal y reflexión, este cuaderno invita a desarrollar una forma más amable de observarte, pensarte y tratarte así como aprender a autorregularse y cuidarte.
Podés usarlo a tu ritmo, en cualquier momento del año, tomando pausas o retomándolo cuantas veces quieras.
No hay respuestas corectas ni un modo único de transitarlo.
Este cuaderno favorece el bienestar emocional y es un gran complemento para tu psicoterapia, pero nunca reemplazar un espacio terapéutico.
Para también es avanzar.
Escribir puede ser una forma de habilitarte, escucharte y lograr un mayor nivel de autoconocimiento, aprendizaje cuidado personal.
Crecer no siempre es cambiar, a veces es acompañarte mejor.
Con cariño,
Sabrina
No es un programa que haya que completar ni un desafío para cumplir.
Es un espacio íntimo y seguro al que podés volver cuando lo necesites.
A través de ejercicios simples de escritura, registro corporal y reflexión, este cuaderno invita a desarrollar una forma más amable de observarte, pensarte y tratarte así como aprender a autorregularse y cuidarte.
Podés usarlo a tu ritmo, en cualquier momento del año, tomando pausas o retomándolo cuantas veces quieras.
No hay respuestas corectas ni un modo único de transitarlo.
Este cuaderno favorece el bienestar emocional y es un gran complemento para tu psicoterapia, pero nunca reemplazar un espacio terapéutico.
Para también es avanzar.
Escribir puede ser una forma de habilitarte, escucharte y lograr un mayor nivel de autoconocimiento, aprendizaje cuidado personal.
Crecer no siempre es cambiar, a veces es acompañarte mejor.
Con cariño,
Sabrina
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