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CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER (N.E.)

BARBARA & WILLIAM CONABLE
CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER (N.E.)
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Guía de talles

Temática:

Editorial: OBELISCO

Cantidad de páginas: 256

Peso: 399g

ISBN: 9788491118954

Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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