¿ESTÁS BIEN?
JOSEPHINE HERRLINGER/ CHARLIE ALDER
UYU 527
UYU 620

UYU 465
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Temática:
Editorial: ALFAGUARA
Cantidad de páginas: 96
Peso: 157g
ISBN: 9788419191663
Dimensiones: 21,5 x 15
Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.
Identificar que es lo que sientes es el primer paso para avanzar.
Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Que ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?
Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, tecnicas de meditación...
Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.
la ansiedad y las redes sociales.
Identificar que es lo que sientes es el primer paso para avanzar.
Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Que ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?
Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, tecnicas de meditación...
Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.
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